こんにちは、安達です[#IMAGE|S16#]ついに京都でも二条城で開花宣言が出ましたね!春がやってきました〜。嵐山は29日頃だそうです。さてさて、私は先日新京極のいけばな教室で、体験レッスンを受けてきました。元々お花が大好きでして、興味はあったのですが、敷居が高そう…と遠慮していました。しかし、先…
こんにちは尾崎です!先日大阪でボクシングの井岡選手のトレーニング指導をしていた方の勉強会へ行ってきました!まずは自分の体の重さを使ったトレーニングm(_ _)mなかなかしんどくて疲れ切りましたm(_ _)mあと器具を使ったり足底板を使ったトレーニングなど様々なトレーニングを行いました!相手に指導する…
皆様、こんにちは^_^宮畑です^_^今回は少し前に来院された、陸上選手の怪我について書きます。走っていて、徐々に痛みが出てきたという訴えで来院されました。種目は中・長距離の選手です。歩行や走行にて痛みはあるが、足を引きずるほどでは無いとのことでした。足の甲は左右で比べると明らかに腫れがあり、圧痛を第…
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